Maternité: House of Frida

Une des choses que j'aime le plus des réseaux sociaux c'est pouvoir connaître des gens fantastiques et une de cet personnes est Alicia de House of Frida

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Una de las cosas que mas me aportan las redes sociales es poder conocer a gente estupendisima y una de estas personas es Alicia de House of Frida

Maternité: Faire Part Lino

Pour les faire part de Timeo j'avais une idée très claire de ce que je voulais donc quelque jours après sa naissance j'avait fait la photo que j'avais imaginé et éditée le faire part dans le site de Photobox (comme pour mes albums photo) par contre pour Lino je n'avais pas une idée si claire

En regardant sur Pinterest (bénite source d'inspiration) j'ai trouvé le modèle et la forme que je voulais, seulement ce format n'existais pas chez Photobox donc j'ai décidé de tester L'Atelier Rosemood et je suis plus que ravie!!!

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Para los faire part de Timeo tenia muy claro lo que queria asi que unos dias despues de su nacimiento, hce la foto que tenia en mente y edite el faire part en Photobox (como mis albumes) sin embargo para Lino no tenia una idea tan clara

Indagando en Pinterest (bendita fuente de inspiracion!)encontre el modelo que queria solo que no existia en Photobox asi que decidi probar L'Atelier Rosemood y estoy encantadisima con el resultado!!!

Maternité: habiller ses enfants pareil

Presque 1 mois sans passer par ici...les mois de mars et avril on été assez complets...et pendant les mois de mai et juin s'a ne risque pas de changer surtout si on prends compte que la fille qui devais me remplacer pendant mon congé maternité au cabinet m'a pose un lapin a seulement 6 semaines de commencer et que trouver une nouvelle n'est pas facile, je suis un peu dans la caca =S

Mais bon, a part tout ces soucies, aujourd’hui je voudrais vous montrer quelque petites choses que j'ai acheté pour habiller Timeo et Lino pareil cette été <3

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Casi un mes sin pasar por aqui...y es que los meses de marzo y abril han sido bastante ajetreados...y estos meses de mayo y junio no tienen pinta de dejarme bajar de ritmo sobretodo teniendo en cuenta que la remplazante que tenia que cubrirme durante mi baja por maternidad en la clinica me ha dejado plantada a menos de 6 semanas...y encontrar a alguien me esta costando bastaaaante trabajo =S

Pero bueno, dejando todos estos "problemillas" de lado, hoy me gustaria enseñaros unas cositas que he comprado para que Timeo y Lino vayan iguales <3

Maternité: Gloria Fuertes, aujourd'hui et pour toujours

J'ai toujours aimé lire, depuis petite j'aimeis bien voyager avec les livres, partir loin et vivre plein d'aventures grace a Enid Blyton et le "club des 5" pour exemple...mais avant tout ça il y a eu un femme très presente dans ma vie...Gloria Fuertes

Gloria Fuertes fut une écrivaine espagnole de la premier génération de après guerre situé dans le mouvement poétique du positivisme ou a travers ses textes elle faisait une "apologie" a la paix et a l’égalité homme et femme

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Siempre me gusto leer, desde pequeñita;siempre me gusto evadirme y viajar atraves de los libros, vivir aventuras como a traves de los libros "de los cinco" de Enid Blyton por ejemplo...aunque mucho antes de eso hubo una ujer muy presente en mi vida y ella fue Gloria Fuertes 

Gloria Fuertes fue una escritora española de la primera generacion de la postguerra incluida dentro del movimiento poetico del positivismo y atraves de sus textos hacia una "apologia" a la igualdad entre hombres y mujeres y una defensa de la paz

Maternité: Waiting for you

Bonjour!!! Il y a quelques jours j'ai passé l’échographie morphologique des 5 mois, tout va très bien et bébé2 est en plein forme =) et en plus ça nous a permis connaître son sexe...je vous raconte plus a continuation =P

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Buenos dias!!! hace unos dias pase la ecografia morfologica de los 5 meses, todo va genial, bebe2 esta en plena forma =) y ademas la radiologa nos informo de su sexo...quereis saber mas?? os cuento despues del salto =P

Maternité: Mini livres

Une super copine a offert a Timeo deux mini livres, idéal pour les prendre avec ses petits mains avec des superbes illustrations de Fernando Martin

J'ai adoré les deux, mais spécialement cel de "Estoy aqui" car il parle des sentiments d'un enfant qui devient grand frère et de comment il a l'impression de être mise de côté...et ça c'est quelque chose a la quelle je réfléchis beaucoup car j'aimerai garder quelque moments pour profiter entre nous <3

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Una super amiga le regalo a Timeo dos mini libros, ideales para que Timeo pueda cogerlos y pasar las paginas sin problemas y que cuenta con las super ilustraciones de Fernando Martin

Me encantan los dos, pero especialmente el de "Estoy aqui" ya que habla de los sentimientos de un niño que se convierte en hermano mayor y como este tiene la impresion que lo dejan de lado para ocuparse de su hermanito...y esto es algo en lo que pienso mucho y me gustaria poder tener algunos momentos solos el y yo como hacemos ahora <3 

Maternité: Hypothyroïdie gestationnel

Avant de tomber enceinte de ce #bebe2 j'avais commencé a consulter une endocrinologue pour être sûre que après la diabète gestationnel développé lors de la grossesse de Timeo tout allée bien, d'un coup quand je suis tombé enceinte on a suivie bien de prêt les marqueurs de glycémie à jeun et l’hormone thyroïdienne que ce fois si c'était cel qui a cloché un peu.

J'ai donc une hypothyroïdie liée a la grossesse, que avec le dépistage si tôt à permis mettre en place un traitement très rapidement a base de levothyrox et un suivie d'un fois par mois pour continuer a surveiller tout ça 

La grossesse s'accompagne des changements physiologiques qui affectent au fonctionnement de la thyroïde, ces changements exposent la femme enceinte au risque d'hypo ou hyperthyroïdie mais heureusement ce des complications très rapidement détectables et avec un traitement très effective surtout dans le cas de l'hypothyroïdie car l'hyper ce légèrement plus complique et les femmes ont besoin d'un traitement plus orienté dans ces symptômes 

Connaissez vous ces "problèmes"  liées a la grossesse? avec vous de l’expérience avec??

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Antes de quedarme embarazada de #bebe2 empece a consultar a una endocrino para estar segura  que despues de la diabetes gestacional que desarrolle durante el embarazo de Timeo todo iba bien, por lo que cuando me quede embarazada, la endocrino siguio controlando de cerca los marcadores de glicemia en ayunas y la hormona tiroidea, la cual, esta vez es la que no estaba como tocaba

Por lo que tengo un hipotiroidismo gestacional, que con el diagnostico precoz ha permitido instaurar un tratamiento de forma muy rapida a base de levothyrox (creo que es el equivalente al eutirox) y llevar un seguimiento de una vez al mes par ir adaptandolo a las necesidades de mi organismo

El embarazo se acompaña de cambios fisiologicos que afectan al funcionamiento de la tiroides, estos cambios exponen a la mujer embarazada a un riesgo de hipo o hipertiroidismo pero gracias a la ciencia, son complicaciones que se detectan de forma cada vez precoz y con tratamientos (sobretodo el el caso de la hipo) muy efectivos con los que evitar los sintomas y efectos indeseables de estas complicaciones 

Conociais estos "problemas" ligados al embarazo? teneis experiencia con ellos?

Deco: chambre d'enfant à partager

Bonjour!!! j'ai commencé a reflexir a l’aménagement de la chambre de Timeo pour quand bebe2 aurait l'age de dormir dans sa chambre, j'ai trouvé pas mal d'inspiration mais on est assez limité pour la taille de la pièce car elle fait moins de 10m2 alors je pense que on va choisir un lit gigogne pour Timeo ça permettra d'avoir de l'espace pour jouer et on sortira le lit pour dormir (j'ai passé comme ça mes 12 premiers années de vie et ça m'a pas dérangé en absolut =P)

Aujourd’hui je vous montre plein photos avec de l'inspiration pour aménager des chambres d'enfant a partager avec des lits en couloir, superposées, en angle et le combo de lit et lit a barreaux

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Buenos dias!!! por aqui ya hemos empezado a relfexionar como organizar la habitacion de Timeo  para cuando bebe2 tenga la edad de pasar a dormir en su hablitacion, he encontrado bastantes cosas en internet aunque con un espacio limitado como el nuestro, la habitacion mide mesno de 10m2, es complicado encontrar algo que convenga, asi que seguramente optemos por una cama nido en la que sacar la cama cuando sea la hora de dormir y mientras este guardada y asi deje espacio para jugar en la habitacion (yo dormi en este tipo de camas hasta mis 12 años y no me molesto en absoluto =P)

Hoy on enseño un monton de fotos con ideas diferentes de como organizar las habitaciones compartidas para niños con camas en "pasillo", literas, en angulo y cama con cuna

Maternité: Darabita cubes souvenir

Depuis la naissance de Timeo je cherchais un façon de mettre en valeur les donnes relatives a sa naissance, le jour, le poids, la taille...et depuis de penser a plusieurs options comme un affiche mural en papier ou en bois, une agrandissement de son faire part de naissance...je suis tombé sur une photo sur le compte IG de Teresa (@teresalunares) avec les super cubes bleu et mint avec les données de naissance de ses enfants

Les cubes sont de Darabita, un fée qui fait des jolies choses en bois, tout en pouvant personnaliser le message, j'ai adoré!!! alors lors de mon dernier passage a Valencia j'ai commandé le mien chez Make a wish =) un cube jaune avec les lettres blanches pour qui colle a perfection dans sa chambre ^^

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Desde que nacio Timeo he estado buscando un soporte en el que poner sus datos de nacimiento, el peso, la talla...y despues de pensar en hacer una lamina en papel o madera, una ampliacion de su foto de faire part...me encontre con una foto en el IG de Teresa (@teresalunares) en el que tenia dos cubos, uno azul y otro mint con los detalles de sus hijos y me encantaron!!!

Los cubos son de Darabita, una hada que hace cosas preciosas en madera pudiendo personalizarlas en color y mensaje

En mi ultima visita a Valencia pase por Make a Wish para encargar los mios y en dos dias ya lo tenia, amarillo con las letras en blanco para que vaya a la perfeccion con la decoracion del peque ^^ me encanta!!!!

Maternité: collier allaitement/dentition

Cuando te quedas embarazada descubres que detras de una barriga y un futuro bebe hay todo un mundo hasta ahora desconocido, muchas cosas son innecesarias, otras dependeran del bebe y otras son basicas e utiles

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Quand tu tombes enceinte tu découvres que derrière un gros bidou et un futur bébé il y a tout un monde, jusqu’à maintenant complètement inconnue, beaucoup choses sont futiles, autres dépendent de bébé et son caractère et autres sont basiques et utiles

Maternité: sport pendant la grossesse

Hoy me gustaria compratir con vosotras mi relacion con el deporte durante el embarazo =)


Aujord'hui je voudrais partager avec vous ma relation avec le sport pendant ma grossesse =)

Maternité: séance photo grossesse

Como ya sabreis me encanta la fotografia asi que durante el embarazo no quise dejar pasar la oportunidad de tener unas fotos bonitas con Micka en este nuevo estado


Comme sûrement vous savez, j'aime beaucoup la photographie et je n'ai pas voulue laisser passer l'occasion d'avoir quelques belles photos pendant ma grossesse

Maternité: Tire-lait Bebe Confort

Cuando me quede embarazada una de las cosas que queria era poder dar el pecho a mi hijo, pero que si no era posible le daria el biberon sin problema, en temas de maternidad soy muy poco extremista ya que creo que una madre (y un padre) haran siempre lo que consideren mejor para el bebe dadas las circunstancias y situaciones de cada uno, por lo que no se pueden juzgar a nadie por sus decisiones =)

Cuando di a luz, Timéo cogio el pecho como si lo hubiese hecho durante toda su vida por lo que llevamos 4 semanas de lactancia materna y lo estamos llevando genial (aunque se que no siempre es asi) y de momento no tengo pensado parar ni cambiar, peeeeero si que me gustaria poder sacarme leche para empezar a guardarla para tener en stock para cuando vuelva al trabajo y porque me gustaria donar leche al Lactarium (para que se lo den a los bebes prematuros u hospitalizados que por una razon u otra no pueden tener acceso a la leche de sus mamas)

Maternité: Question de poids

Siempre he estado gordita, eso es asi, pese a comer bien y hacer deporte siempre he estado asi, es mi constitucion y dentro de ciertos limites no me ha molestado nunca (si, siempre con alguna queja pero es mi naturaleza inconformista =P) 

Antes de quedarme embarazada me daba un poco de miedo el coger mucho peso, que todo se descontrolase...una vez me quede embarazada me diagnosticaron una diabetes gestacional durante el primer trimestre (de la que ya os hable aqui, click!) y me permitio con un ligero control de las comidas, coger solamente unos 8kg con lo que estuve bien activa hasta el final

Maternité: séance photo bébé

Hoy me gustaria compartir con vosotros una sesion de fotos muy especial, la que Sarah Miramon le hizo a Timéo en sus primeras semanas de vida ^^

Sarah a parte de ser una fotografa maravillosa es una persona aun mejor que sabe (ya que ella tambien es mama) lo que es tener un bebe por lo que la sesion de fotos duro casi 4h en las que pude darle el pecho, cambiamos el pañal, Timéo me vomito encima...ademas de estar abierta a todas las sugerencias e ideas, un gustazo poder compartir un rato con ella cuando ademas el resultado es tan perfecto




Aujourd'hui, je voudrais partager avec vous une séance photo très spéciale, celle qui a fait Sarah Miramon à Timéo pendant leurs premières semaines de vie ^^

Sarah en plus d'être une photographe merveilleuse est une personne encore meilleure qui connaisse (car elle est aussi maman) qui est d'avoir un bébé, la séance photo a duré près de 4 heures où j'ai peut allaiter, changer la couche ,Timéo m'avais vomi de sous ... également elle est très ouvert à toutes les suggestions et idées, vraiment ça était un grand plaisir de passer du temps avec elle et en plus quand le résultat est si parfait

Maternité: Diabète gestationnel

Hola, me llamo Guiomar y tengo diabetes gestacional jejejej y si, tengo diabetes del embarazo diagnosticada durante en primer trimestre (de hecho diagnosticada en el primer analisis de sangre) y me gustaria hablaros un poquito sobre ella.

Cuando la medico me lo dijo, primero me puse a llorar (si, yo soy asi jejeje), la pobre mujer no sabia donde meterse....una vez mas tranquila me explico que no siempre es por "nuestra" culpa

Porque para desarrollar la diabetes gestacional hay factores de riesgo (sobrepeso, mala alimentacion, antecedentes familiares, hipertension y por lo que he leido tambien el origen) pero puedes desarrollarla sin tener los factores antes citados y generalmente todo vuelve a la normal una vez el bebe ha nacido

El problema de la diabetes para la mama es el aumento de peso y el riesgo de padecer diabetes tipo II en un futuro y para el bebe de engordar mucho, lo que pondria en peligro un parto por via natural (hablamos de niños macrosomicos, que son los que pesan mas de 4kg)


En fin, despues de este rollazo =P os cuento que yo lo llevo bien, me pincho en los dedos 6 veces al dia para controlar mi indice glucemico antes de las comidas y 2h despues y junto con la dieta sana (que llevo desde hace muchos años) y el ejercicio que hago varias veces a la semana, todo esta controlado =)

Lo que mas ha cambiado ha sido mi desayuno, desde que me salieron los dientes llevo desayunando cereales kellogg's con un vaso de zumo de "bote" y en este momento no son muy recomendables ya que tienen demasiado azucar, asi que me he pasado a 40gr de pan con compota de manzana y pera q tambien esta muy bueno ^^ y por supuesto zumo natural


Asi que si como yo os han diagnosticado diabetes gestacional deciros que no es el fin del mundo, puedes comer pizza a condicion de darte un paseo luego (ayuda a bajar la glucemia =P) y a las que vivis en España aprovechar que el señor mercadona vende productos sin azucar añadido o con edulcorante en vez de azucar, porque aqui en Francia es catastrofico!!!

Alguna pregunta?? =)




Je m'appelle Guiomar et j'ai une diabète gestationnel jejeje et oui,  j'ai un diabète gestationnel  qui a était diagnostiqué pendant le premier trimestre (en fait diagnostiqué lors de mon premier bilan sanguin) et je voudrais vous parler un peu à ce sujet. 

Quand le médecin m'a dit que j'avais développe une diabète gestationnel  j'ai commencé à pleurer (j'ai toujours était très pleurnichard), la pauvre femme ne savait pas quoi faire... elle m'a expliqué que ce n'est pas toujours "notre" faute

Parce que pour développer un diabète gestationnel il y a des facteurs de risque (surpoids, une mauvaise alimentation, les antécédents familiaux, l'hypertension et de ce que j'ai lu aussi l'origine), mais vous pouvez la développer sans avoir les facteurs mentionnés ci-dessus et généralement tout revient à la normale une fois que le bébé est né 

Le problème du diabète est la prise de poids de la mère et le risque de développer une diabète de type II dans le futur et pour le bébé de gagner trop de poids, ce qui mettrait en danger une accouchement pour voie naturel 


Quoi qu'il en soit, après cette pavé =P je vous dis que je le porte très bien, je me pique sur les doigts 6 fois par jour pour contrôler mon index glycémique (avant les repas et 2 heures plus tard) et avec  une bonne alimentation (que je porte depuis des années) et l'exercice que je fasse plusieurs fois par semaine, tout est contrôlé =) 

La seule chose que j'ai plus changé  ce mon petit déjeuner, depuis que j'ai des dents je mange des céréales Kellogg's avec un verre de jus "bouteille" et à ce moment ne sont pas adaptés car ils ont trop de sucre, donc j'ai passé à 40g de pain avec de la compote aux pommes et poires q est également très bon ^^ 


Donc, si comme moi vous avez été diagnostiqué de diabète gestationnel, vous dire que ce n'est pas la fin du monde, vous pouvez manger une pizza à condition de vous promener un peu après (ça aide à abaisser la glycémie) et si  vous vivez en Espagne, profitez car Mr Mercadona vend des produits sans sucre ajouté ou avec de l'édulcorant au lieu du sucre, car ici en France est catastrophique !!!



Avez vous des questions?? =)