Recettes: Granola home made II

miércoles, 23 de septiembre de 2015

Recettes: Granola home made II



Y si, hoy hablamos cocina!! hoy dejo la "receta" (con lo facil que es no se si se le puede llamar receta...) del granola que me hago ultimamente para desayunar y que podeis mezclar con leche de vaca, "leche" vegetal (como hago yo), compota de frutas, yogurt...

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Et oui, aujourd’hui on parle de cuisine!!! je vous laisse la "recette" (je ne sais pas si a ça, tellement facile on peut l'appeler recette...=P) de granola que j'utilise dernièrement pour mes petits déjeuners et que vous pouvez mélanger au lait de vache, "lait" végétal, compote de fruits, yogourt...







Ingredientes/Ingrédients:

- Copos de avena / flocons d'avoine
- Semillas de girasol / graines de tournesol
- Semillas de calabaza / graines de courge
- Sesamo dorado / graines de sésame 
- Nueces / noix
- Aceite de avellanas / huile de noisettes
- Miel / miel














Lo mezclamos todo (cantidades al gusto!!! eso si, no pasarse con el aceite y la miel!!) en un bowl, cuando empiece a tener un color doradito homogeneo por el aceite y miel, colocar en una bandeja de horno con papel sulfurizado y a 180C unos 20min al horno

La temperatura tambien es al gusto, ya que a mi no me gusta muy muy dorado =P

Lo sacais, dejais enfriar y con una cuchara rompeis en trozos y guardais en un bote hermetico (para que no se ponga blado)

Y voilà!!! desayunos sanos, ricos y llenos de energia preparados para su consumo!!!

Aqui os deje hace un tiempo otra receta de granola =) espero que os guste!!!









On mélange tout dans un bowl (les quantités selon goûts, mais attention a la quantité de miel et huile comme même) et quand ça commence a avoir une couleur doré bien homogène on mets le mélange sur une plaque cuisson pour le four avec de papier sulfurisée et 180C environ 20min

La température ce aussi au goûts car j'aime pas trop quand c trop doré

Vous le sortes, laissez refroidir et après couper en grandes morceaux pour le ranger dans un pot

Et voilà! les petits dejuners bons, saines et gourmandes prêtes a l'emploie!!!

Ici je vous avez laisse une autre recette de granola, j’espère vous allez aimer!!

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1 comentario:

  1. Oye..oye.. eso lo tengo que probar yo.....Gracias por compartir tu receta.

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Gracias por tu comentario!!!/Merci pour vos mots doux

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